Cours particuliers et coaching de pole dance

Quatre façons de travailler la pole avec moi : chez toi, en visio, en évaluation de niveau ou en coaching à distance. Écris-moi ce que tu cherches, je te réponds avec la formule adaptée et son tarif.

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Cours à domicile

Je viens chez toi pour une séance d'1 h, ou d'1 h 30 sur demande, construite autour de ton niveau, de tes objectifs et de tes points de blocage. Tu prends le cours seule ou à deux, pour le même tarif. Je me déplace à Compiègne, Noyon, Soissons, Chauny et dans les communes alentour, avec des frais de déplacement selon ta commune. Le détail est sur la page pole dance à domicile dans l'Oise.

Ce qu'il te faut

  • Une barre déjà installée

Je peux apporter un crash mat si tu le souhaites.

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Cours en visio

Où que tu habites, on se retrouve en visio pour une séance d'1 h ou d'1 h 30. Tu places ta caméra face à ta barre et je te guide en direct : je corrige tes placements en temps réel, j'adapte les exercices et le cours selon ta demande.

Comme à domicile, tu viens seule ou à deux pour le même tarif.

Ce qu'il te faut

  • Une barre installée
  • Un téléphone ou une caméra pour te filmer face à la barre
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Évaluation de niveau

L'évaluation fait le point sur ta technique, ta force et ta mobilité. Tu reçois ensuite un rapport écrit détaillé avec tes points forts, tes axes d'amélioration et des pistes de travail concrètes. Trois formules, selon ce dont tu as besoin :

  • Vidéo : tu m'envoies tes vidéos, je les analyse et je te renvoie ton rapport.
  • Échange : une visio d'environ 1 h pour parler de ton parcours et fixer tes objectifs, avec analyse de tes vidéos si besoin, puis le rapport.
  • Complète : environ 1 h d'évaluation à la barre, chez toi (déplacement inclus) ou en visio, suivie du rapport.

Si tu enchaînes sur un suivi mensuel, je déduis le montant de l'évaluation de ton premier mois.

Ce qu'il te faut

  • Vidéo et Échange : des vidéos de toi à la barre, à m'envoyer par WhatsApp, et une connexion pour la visio en formule Échange.
  • Complète : le même matériel que pour un cours à domicile ou en visio. Chez toi, je peux apporter un crash mat.
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Coaching à distance

Le coaching à distance te fait avancer sans dépendre d'un créneau de cours : un programme construit pour toi et des retours écrits sur tes vidéos.

  • Déblocage figure : une figure te résiste. Tu m'envoies ta vidéo, je te renvoie une analyse détaillée, un plan en 3 étapes et les exercices préparatoires. Formule ponctuelle, retour sous 72 h ouvrées.
  • Suivi essentiel : chaque mois, un programme personnalisé, des retours vidéo écrits et les ajustements qui vont avec. Retour sous 72 h ouvrées. Sans engagement, renouvelable au mois.
  • Suivi complet : chaque mois, le programme, des retours vidéo écrits, une visio de 45 min et des échanges par message entre les retours. Retour sous 72 h ouvrées. Sans engagement, renouvelable au mois.

Ce qu'il te faut

  • Une barre
  • De quoi te filmer

Tu m'envoies tes vidéos par WhatsApp une fois la formule convenue.

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Parlons de ton projet

La bonne formule dépend de ton niveau, de tes objectifs et du rythme que tu veux tenir. Écris-moi en quelques lignes ce que tu cherches : je te réponds avec la formule adaptée et son tarif détaillé, frais de déplacement compris s'il y en a. Ta demande ne t'engage à rien.

  • Les cours particuliers se règlent à la séance. Seule ou à deux, le tarif reste le même : en duo, les frais se partagent.
  • Les cours à domicile s'accompagnent de frais de déplacement, calculés selon ta commune.
  • Les suivis de coaching sont mensuels, sans engagement et renouvelables au mois.
  • Si tu enchaînes sur un suivi après une évaluation de niveau, je déduis son montant de ton premier mois.

TVA non applicable, art. 293 B du CGI.

Réponse sous 72 h ouvrées.

Questions fréquentes

Faut-il avoir une barre chez moi ?

Oui, pour le cours à domicile comme pour le cours en visio.

Peut-on prendre le cours à deux ?

Oui. Le tarif reste le même pour une ou deux personnes : en duo, les frais se partagent.

Faut-il être souple ou musclée pour commencer ?

Non. Le guide pour débuter la pole dance t'explique pourquoi.

Que contient le rapport d'évaluation ?

Tes points forts, tes axes d'amélioration et des pistes de travail concrètes sur ta technique, ta force et ta mobilité.

Comment je t'envoie mes vidéos ?

Par WhatsApp, une fois la prestation convenue. Le site ne reçoit et ne stocke aucune vidéo.

Sous quel délai arrivent les retours vidéo ?

Sous 72 h ouvrées après l'envoi de chaque vidéo.

Les suivis m'engagent-ils sur plusieurs mois ?

Non. Les suivis sont sans engagement et se renouvellent au mois.

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Je te réponds sous 72 h ouvrées. Tu préfères Instagram ? Écris-moi en message privé à @maymotion.pole. Le contrat se forme quand tu acceptes le devis, selon les conditions générales de vente.

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